Per rinvigorirsi in questo gelido inverno

Il freddo gelido di questi giorni può far scendere le difese immunitarie e indebolire l’organismo soprattutto quello dei bambini e degli anziani.
Priorità assoluta questi giorni è quindi non solo cercare di coprirsi a strati in modo da poter contrastare il freddo e allo stesso modo non avere bruschi sbalzi di temperatura, ma anche quello di difendersi dai nemici invernali come i virus influenzali o i batteri che possono portare raffreddori, tosse e mal di gola.
I rimedi tradizionali indicano come un buon bicchiere di latte caldo con del miele da bere alla sera possa essere un valido aiuto.
Ma la natura stessa ci può aiutare con prodotti a base di propoli , la pappa reale o il polline prodotto dalle api.
Un ottimo infuso può essere quello con l’ortica ,il miele di fiori d’arancio e il peperoncino che rinforzano l’organismo fornendo ferro e altri componenti essenziale per la nostra salute.
Per curare i dolori reumatici invece può essere d’aiuto un massaggio con l’olio essenziale di trementina.